Anasayfa / Genel / Doğal vitamin takviyesi nar!

Doğal vitamin takviyesi nar!

Değerli okur, kış aylarının gelmesi ile birlikte sağlıklı beslenmek ve hastalıklarla mücadele etmemek için için biraz daha dikkat edilmesi gerekiyor. Vitamin ve düzenli beslenmeyle vücut direncini arttırabileceğiniz gibi kırmızı mucize nar hakkında bilmedikleriniz.

Nar C vitamini deposudur
Nar bol miktarda C vitamini, polyphenol, demir, potasyum gibi pek çok değeri içerir. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Ayrıca kolestrol ve şekeri dengeleyen mucizevi meyve tam bir sağlık dostudur.

Vücutta bulunan kalıcı rahatsızlıkların çoğuna yardımcı olurken kanser hastalarının özellikle kullandığı bir meyvedir. Kan kanseri (lösemi) hastalarının tükettiği nar, kan yapıcı ve vücut onarıcı doğal bir besindir.

Gribal enfeksiyonlarda ve gripte bire bir yardımcı
Nar gerçekten şifa deposu olarak adlandırılabilir bir meyvedir. Nar gribal enfeksiyonlarda vücutta tüketimi sağlandığı taktirde etki ve faydasını görebilirsiniz. Ayrıca kış aylarında griple karşı karşıya kaldıysanız tavsiye ederiz.

Narı kolayca nasıl ayıklarız diye sorduğunuzda;
Narı öncelikle ikiye bölelim, narı ters çevirip dış kabuğuna sert bir cisim ile vurunuz. Narın taneleri kolayca dökülecektir.

Nar kelimesi kuran-ı kerimde geçtiğinden ötürü halk arasında “Cennet meyvesi” olarak bilinmektedir.

 

Sağlıklı günler dileriz.

Hakkında Burcu Çökmez

Başkent Üniversitesi mezunudur ve klinik diyetisyen olarak çalışmalar yapmaktadır.

İlginizi Çekebilir

Ekmek Kaç Kalori?

Ekmek Kaç Kalori? Toplumumuzun en çok tükettiği gıdalardan birisi olan ekmek besleyici bir yapıya sahiptir. …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir