Anasayfa / Çeşitli Diyetler

Çeşitli Diyetler

Diyet Programı 3 Günlük Detoks

GÜN BOYU İLAVE İÇİLECEK BİTKİ ÇAYLARI 2 fincan yeşil çay 1 fincan matcha çayı 2 sade türk kahvesi ve filtre kahve SİYAH ÇAY YOK Yürüyüşler Sabah-Akşam tempolu 1 saat yapılır ise tam sonuç ! Sabah kahvaltısı en geç 09:00’da yapılmalı,öğlen yemeği 13.00,ara öğün 16:00(Bu saatler en zorlandığınız saatlerdir bu nedenle …

Devamını oku »

Zayıflamak İçin Günlük Kalori Hesabı

Zayıflamak isteyen herkesin mutlaka gün içinde tüketmiş olduğu gıdaların kalorisini ve gramını bilmesi gerekmektedir. Diyet yapıldığı süreçte tüketilen gıdaların en fazla hangi besinler olduğu değil besinin ne kadar miktarda tüketildiği önemlidir. Mesela bir diyet içeriğinde tam buğday ekmeği tüketmenin faydası vardır. Fakat kilo vermeye etkisi var diye günlük tüketilmesi gereken …

Devamını oku »

Kolay kilo verme diyeti bölgesel zayıflama Sensa Quench

Değerli okur, kilo problemi yaşıyorsanız ve hayatınızı etkilediğini düşünüyorsanız birçok diyet programı ve birçok zayıflama ürünü denemişsinizdir. Ancak aralarından etkili olanı bulamamış olabilirsiniz. Son zamanların en etkili zayıflama tozu Sensa Quench hakkında sizlere bilgi vereceğiz Sensa Quench, pembe greyfurt diyeti nedir, hakkında, faydaları nelerdir Sensa Quench kullanımı oldukça basit bir …

Devamını oku »